Ich bin's light! : Warum Diäten dick machen. Wie Sie trotzdem schlank werden. Deutsche Erstausgabe (Goldmann Taschenbücher Bd.17259) / Marber, Ian/ Aus d. Engl. v. Imke Brodersen

Ich bin's light! : Warum Diäten dick machen. Wie Sie trotzdem schlank werden. Deutsche Erstausgabe (Goldmann Taschenbücher Bd.17259) （2011. 237 S. m. Abb. 183 mm）

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Ich bin's light! : Warum Diäten dick machen. Wie Sie trotzdem schlank werden. Deutsche Erstausgabe (Goldmann Taschenbücher Bd.17259) （2011. 237 S. m. Abb. 183 mm）

Marber, Ian/ Aus d. Engl. v. Imke Brodersen

ウェブストア価格 ¥2,447（本体¥2,225）
GOLDMANN（2011発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783442172597

Description

(Short description)
Nie wieder Diät und trotzdem schlank bleiben
Ein gesundes Gewicht zu halten für viele (nur) ein Traum. Immer wieder tappt man in die Diätfalle, weil man glaubt, dass man mit genügend Selbstkontrolle schlank wird und bleibt. Aber das funktioniert einfach nicht. Wenn man aber zu einem natürlichen Umgang mit dem eigenen Körper zurückfindet, pendelt sich dieser von alleine ein. Ian Marber hilft dabei mit leicht umzusetzenden, praktischen Grundsätzen für eine gesunde Ernährung ohne Diätplan und schlechtes Gewissen.