Description
Mit diesen 150 köstlichen Rezeptideen werden Sie es schaffen!
Vom leichten Frühstück bis zur leckeren Zwischenmahlzeit, vom schnellen Imbiss für die Mittagspause bis zum gesunden Nachtisch, von abwechlungsreichen Suppen bis zu spritzigen Säften und Smoothies - die Ernährungsexpertin weiß, wie man sich mit Genuss gesund isst. Der persönliche Body-Check zeigt auf, welche Gerichte besonders zu empfehlen sind, und noch immer gilt McKeiths frohe Botschaft: Man soll nicht weniger essen, sondern mehr. Nur eben das Richtige! Die Ernährungsexpertin Gillian McKeith hat sich mit verschiedenen Fernsehshows und Sendungen in England als Ernährungs-Guru etabliert. Sie präsentierte die Fernsehserie "You Are What You Eat" auf Channel 4, in der sie die Nahrungsgewohnheiten von 10 Kandidaten unter die Lupe nimmt. Das Sendeformat "Du bist was du isst" wurde vom deutschen (RTL II) und österreichischen (ATV) Fernsehen übernommen. Die gebürtige Schottin Gillian McKeith ist eine gefragte Referentin für Vorträge und Seminare. Sie leitet die Londoner "McKeith-Klinik", in der sie Hollywoodstars, hochrangige Politiker und prominente Sportler betreut.
