Fit aufs Pferd : Kondition, Koordination, Balance

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Fit aufs Pferd : Kondition, Koordination, Balance

Charles, Iris

ウェブストア価格 ¥4,521（本体¥4,110）
Kosmos (Franckh-Kosmos)（2021/02発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783440170618

Description

Ist der Reiter fit, beweglich und in guter Balance, gelingt die Zusammenarbeit mit dem Pferd besser. Dieses Koordinationstraining zeigt, wie man Sitzfehler und Reitprobleme erkennt und mit einfachen und effizienten 7-Minuten-Workouts überwindet. Nicht nur das Pferd, auch der Reiter im Sattel braucht eine gewisse Fitness, um zusammen mit dem vierbeinigen Partner eine optimale Leistung zu erzielen. Die Sportpädagogin und Reitlehrerin Iris Charles zeigt, wie man Sitzfehler und Reitprobleme erkennt, richtig einschätzt und gezielt durch einfache und effiziente Übungen überwindet. Die individuellen Workouts stärken Reitermuskeln, verbessern Körpergefühl und Balance und machen den ganzen Körper locker und beweglich.