Yoga Nidra, m. Audio-CD : Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist / Ranzinger, Christine - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

Yoga Nidra, m. Audio-CD : Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist （2016. 72 S. 30 Abb. 185 mm）

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Yoga Nidra, m. Audio-CD : Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist （2016. 72 S. 30 Abb. 185 mm）

Ranzinger, Christine

ウェブストア価格 ¥2,985（本体¥2,714）
TRIAS（2016発売）
外貨定価 EUR 12.00
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783432100517

Description

(Text)

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren.

Beim "Schlaf der Yogis" können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken.

Einfacher Einstieg: Audio-CD einlegen und sogleich eintauchen in das Herz des Yoga.

Zwei Richtungen des Yoga Nidra - die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg.

Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.

(Author portrait)
Christine Ranzinger lebt in München und ist seit über 30 Jahren unterwegs auf dem Weg des Yoga - als Schülerin, Lehrerin und Ausbilderin.www.yogashakti.de