Das HOW NOT TO DIET Kochbuch : Mehr als 100 Rezepte für gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust （3. Aufl.）

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Das HOW NOT TO DIET Kochbuch : Mehr als 100 Rezepte für gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust （3. Aufl.）

Greger, Michael/ Augustin, Julia

ウェブストア価格 ¥8,135（本体¥7,396）
Bastei Lübbe（2021/08発売）
外貨定価 EUR 29.90
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783431070347

Description

Über 100 köstliche Gerichte aus Dr. Gregers pflanzenbasierter Küche beweisen endgültig: Genießen ohne schlechtes Gewissen ist möglich. Ob der sättigende Getreidemix mit Schokokirschen, die Gemüsepaella auf goldener Gerste, das Kichererbsen-Curry mit Kabocha-Kürbis oder der Schwarzwälder Chia-Pudding - Dr. Gregers Rezeptkreationen machen schlank, gesund und glücklich. Wertvolle Nahrungsmittel und das Wissen darüber, wie sie ideal verstoffwechselt werden, machen sie so einzigartig und zeigen: Schlank sein geht auch ohne Verzicht oder gar Hunger. Dr. Michael Greger, geb 1972, ist Arzt und international anerkannter Referent für Ernährung, Lebensmittelsicherheit und Gesundheit. Seine Bücher sind New York Times-Bestseller. Auf seiner Webseite NutritionFacts.org finden sich täglich neue Filme und Beiträge zu Gesundheitsthemen. Alle Einnahmen aus seinen Buch- und DVD-Verkäufen sowie seinen Vorträgen spendet Greger für wohltätige Zwecke. "Perfekt für alle, die ihre Pfunde loswerden und trotzdem gut essen wollen." publishersweekly.com, 2021