Yogan : Veganes Leben und Yoga (Knaur Taschenbücher 87682) （1. Auflage. 2014. 256 S. 43 Farbabb. 210.00 mm）

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Yogan : Veganes Leben und Yoga (Knaur Taschenbücher 87682) （1. Auflage. 2014. 256 S. 43 Farbabb. 210.00 mm）

Grimm, Dominik

ウェブストア価格 ¥3,965（本体¥3,605）
DROEMER/KNAUR（2014発売）
外貨定価 EUR 14.99
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783426876824

Description

(Text)

Er ist jung, er bloggt und er macht Sachen, die en vogue sind: Yoga und Vegan zugleich. Dominik Grimm ist 27 und Yoga-Lehrer aus NRW. Was ist an ihm so besonders? Während derzeit deutschlandweit zwei starke Trends nebeneinander existieren - der Yoga-Boom und der Vegan-Hype - bringt Grimm beide Strömungen unter einen Hut. In Yogan zeigt er, wie man in kürzester Zeit zu mehr Gelassenheit und mentaler Stärke kommt - und zwar allein durch einfache Yoga-Übungen und vegane Ernährung. Dieses ganzheitliche Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung und veganer Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Umsetzungstipps sowie gesunde Superfood-Rezepte erleichtern jedem den Einstieg in eine yogane Welt, die ein völlig neues, frisches Lebensgefühl vermittelt.
Mehr über das yogane Leben gibt's auf www.yogan-om.de.

(Review)
"Dass 'Yogan' nicht nur ein nettes Wortspiel ist, sondern Yoga und vegane Ernährung tatsächlich gut harmonieren und ein ganzheitliches Bild ergeben, zeigt Yogalehrer Dominik Grimm anschaulich und unaufgeregt." Vegan für mich 20150601
(Author portrait)
Dominik Grimm, geb. 1986, ist biologisch-technischer Assistent. Durch seine Leidenschaft für das Apnoetauchen kam er zum Yoga und beschäftigte sich während seiner Yoga-Lehrerausbildung immer mehr mit veganer Ernährung.
Er gründete das Label "Yogan" und startete den Blog www.yogan-om.de, auf dem er die yogane Philosophie vorstellt und der von vielen Tausenden verfolgt wird. Heute gibt er Yoga-Unterricht sowie Yogan-Workshops und -Seminare.Grimm, DominikDominik Grimm, geb. 1986, ist biologisch-technischer Assistent. Durch seine Leidenschaft für das Apnoetauchen kam er zum Yoga und beschäftigte sich während seiner Yoga-Lehrerausbildung immer mehr mit veganer Ernährung.Er gründete das Label "Yogan" und startete den Blog www.yogan-om.de, auf dem er die yogane Philosophie vorstellt und der von vielen Tausenden verfolgt wird. Heute gibt er Yoga-Unterricht sowie Yogan-Workshops und -Seminare.