Vergleiche dich nicht, sei du selbst : Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz （1. Auflage. 2021. 192 S. 209.00 mm）

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Vergleiche dich nicht, sei du selbst : Eine Anleitung zur Selbstakzeptanz （1. Auflage. 2021. 192 S. 209.00 mm）

Guenther, Maja

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DROEMER/KNAUR; KNAUR BALANCE（2021発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783426675991

Description

(Text)

Befreien Sie sich aus der Vergleichsfalle und leben Sie authentisch und selbstbestimmt!

In Vergleiche dich nicht, sei du selbst zeigt die erfahrene Soziologin und Coach Maja Günther, wie wir aus dem Teufelskreis ständiger Vergleiche ausbrechen können. Viele Menschen leiden darunter, sich ständig mit anderen zu messen und dabei immer zu kurz zu kommen. Dieses alltagsnahe Praxisbuch erklärt die psychologischen Hintergründe, die uns seit unserer Kindheit prägen, und begleitet uns Schritt für Schritt weg von der Unsicherheit des Vergleichens hin zu authentischer Selbstakzeptanz.

Mithilfe praktischer Übungen und Erkenntnissen aus der Psychologie lernen wir, negative Glaubenssätze und einschränkende Verhaltensmuster aufzulösen. So können wir Selbstvertrauen und inneres Wachstum fördern, um ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Wenn Sie bereit sind, sich selbst besser kennenzulernen und Ihr volles Potenzial zu entfalten, ist dieses Buch der perfekte Begleiter auf Ihrer Reise zu mehr Lebensfreude und innerem Frieden.

(Review)
"konkrete Hilfestellungen, die raus aus der Vergleichsfalle hin zu einem selbstbestimmten Leben führen" SPIRIT live & Schirner Magazin 20210504
(Author portrait)

Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren in ihrer Praxis für Beratung und Coaching mit Einzelpersonen und Paaren sowie als Systemische Business Coach und Trainerin für Unternehmen und Institutionen. Sie berät Führungskräfte und Mitarbeiter_innen zu Themen wie Überbelastung und Stress sowie in persönlichen Krisen und Konflikten. Darüber hinaus ist sie Autorin, Regisseurin und Podcasterin des Life-Coaching-Podcasts "Wecke deine Lebensfreude!"
Günther, MajaMaja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren in ihrer Praxis für Beratung und Coaching mit Einzelpersonen und Paaren sowie als Systemische Business Coach und Trainerin für Unternehmen und Institutionen. Sie berät Führungskräfte und Mitarbeiterinnen zu Themen wie Überbelastung und Stress sowie in persönlichen Krisen und Konflikten. Darüber hinaus ist sie Autorin, Regisseurin und Podcasterin des Life-Coaching-Podcasts "Wecke deine Lebensfreude!"