Mein Yoga für Unbewegliche : 53 Yogakarten mit Booklet | Yoga für Anfänger, mit Bildern und Step-by-Step-Anleitungen / Clementi, Marcel - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

Mein Yoga für Unbewegliche : 53 Yogakarten mit Booklet | Yoga für Anfänger, mit Bildern und Step-by-Step-Anleitungen （1. Auflage）

個数：

Mein Yoga für Unbewegliche : 53 Yogakarten mit Booklet | Yoga für Anfänger, mit Bildern und Step-by-Step-Anleitungen （1. Auflage）

Clementi, Marcel

ウェブストア価格 ¥6,314（本体¥5,740）
Droemer/Knaur（2025/12発売）
外貨定価 EUR 24.00
ポイント 57pt

提携先の海外書籍取次会社に在庫がございます。通常約3週間で発送いたします。
【重要ご説明事項】
1. 納期遅延や、ご入手不能となる場合が若干ございます。
2. 複数冊ご注文の場合は、ご注文数量が揃ってからまとめて発送いたします。
3. 美品のご指定は承りかねます。

●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて

【入荷遅延について】
世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。

◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。

◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。

製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783426447529

Description

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers
»Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!«, sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verletzungen zu vermeiden, Schmerzen zu reduzieren und die Körperhaltung zu verbessern. Die praktische Kartenbox richtet sich gezielt an Yoga-Anfänger*innen und Menschen mit weniger Beweglichkeit. Mit vielen Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären die Karten, wie man alle Asanas korrekt und sicher ausführt. Zusätzlich gibt das beiliegende Booklet weitere Informationen und wertvolle Tipps rund um dein individuelles Yoga-Training.

Stress abbauen und mentale Gesundheit stärken
Eine gute Beweglichkeit kann Stress abbauen und die körperliche wie mentale Gesundheit stärken, indem sie die Entspannung fördert. Die ausgewählten und leicht umsetzbaren Übungen bieten einen zugänglichen Einstieg in die Welt des Yoga. Mit Kategorien wie Dehnen, Kraft und Entspannung, sowie Spezialkarten für einen achtsamen Alltag, ermöglicht es dir die Yoga-Box, maßgeschneiderte Übungen für jeden Tag zusammenzustellen. Marcel Clementi unterstützt dich dabei, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper herzustellen und somit ein stärkeres Wohlbefinden zu erreichen.

Marcel Clementi ist ein international bekannter Yoga-Lehrer, YouTuber und Speaker und kommt aus Tirol. Er entschied sich gegen die Übernahme des elterlichen Betriebs und absolvierte mehrere Yoga-Ausbildungen in Indien und anderen Ländern. Seine YouTube-Videos begeistern Tausende und er erhält viel Aufmerksamkeit in der Presse. 2020 kam er auf das Cover von Yoga Journal. Zudem ist der das Werbegesicht vieler Marken wie zum Beispiel Nike oder Zalando. Seit 2022 führt er seinen erfolgreichen Podcast Good Vibes, in dem er sich mit Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzt.

https://marcelclementiyoga.com/