Zufriedenheit : Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück (dtv Taschenbücher 34929) （1. Auflage. 2017. 256 S. 191.00 mm）

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Zufriedenheit : Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück (dtv Taschenbücher 34929) （1. Auflage. 2017. 256 S. 191.00 mm）

Berndt, Christina

ウェブストア価格 ¥2,835（本体¥2,578）
DTV（2017発売）
外貨定価 EUR 10.90
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783423349291

Description

(Short description)

Das neue Trendthema von Bestsellerautorin Christina Berndt

(Text)

Sind Sie noch glücklich oder schon zufrieden?

Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so gut wie erhofft. Der Wunsch nach immer mehr kann ganz schön unglücklich machen. Zeit also, innezuhalten: Was ist wirklich wichtig? Der einzige Zustand, in dem man nachhaltiges Wohlbefinden erreicht, ist Zufriedenheit. Im Gegensatz zum unkalkulierbaren Glück ist sie dauerhaft und basiert auf einer grundlegenden Lebensbejahung. Was Zufriedenheit ausmacht und wie man sie erreicht, beschreibt die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt. Sie zieht die neueste Forschung heran, lässt Menschen zu Wort kommen, die Krisen überwunden und für sich ganz eigene Lösungen gefunden haben, und sie zeigt, wie man Resilienz und andere »Zutaten« zum Zufriedensein trainieren kann.

(Review)
'Zufriedenheit' ist ein gut aufgebauter Ratgeber, der ein wichtiges Thema auf verständliche Art und Weise beleuchtet und den ich daher sehr gerne weiterempfehle! Petra Lantz papierundtintenwelten.blogspot.de 20161120
(Author portrait)

Christina Berndt studierte Biochemie, promovierte mit Auszeichnung in Immunologie, ist Autorin, Rednerin zu Themen aus Psychologie, Medizin, Wissenschaft und Wissenschaftsredakteurin der 'SZ'. Zahlreiche Auszeichnungen, u.a. 2013 Wächterpreis der deutschen Tagespresse, 2019 Ehrenpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie wurde mehrfach unter die Wissenschaftsjournalisten des Jahres gewählt.