Kurzintervention bei Insomnie (KI) : Ein Therapiemanual zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen (Kohlhammer Manuale) / Specht, Markus B./Spaude, Elena/Jones, Alexandra

Kurzintervention bei Insomnie (KI) : Ein Therapiemanual zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen (Kohlhammer Manuale) （2014. 130 S. 51 Abb., 2 Tab. 297 mm）

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Kurzintervention bei Insomnie (KI) : Ein Therapiemanual zur Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen (Kohlhammer Manuale) （2014. 130 S. 51 Abb., 2 Tab. 297 mm）

Specht, Markus B./Spaude, Elena/Jones, Alexandra

ウェブストア価格 ¥9,870（本体¥8,973）
KOHLHAMMER（2014発売）
外貨定価 EUR 39.90
ポイント 89pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783170241879

Description

(Short description)
Unter Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie) leiden ca. 25 % der Bevölkerung. Bisherige Therapien sind oft langwierig. Die Kurzintervention bei Insomnie jedoch umfasst vier jeweils 1-stündige Einheiten. Im inhaltlichen Fokus steht zunächst eine grundlegende Wissensvermittlung über den Schlaf und seine Besonderheiten. Anschließend werden vier wesentliche "Schlafregeln" vorgestellt. Mit speziellen Methoden wird es den Betroffenen ermöglicht, diese Schlafregeln in ihren Alltag zu übernehmen, um eine Verbesserung der Ein- und Durchschlafprobleme zu erzielen.
(Author portrait)
Markus B. Specht ist leitender Psychologe des interdisziplinären Zentrums für Schlafmedizin und Heimbeatmung Hofheim und stellvertretender leitender Psychologe der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Hofheim. Elena Spaude, Dipl.-Psych., und Alexandra Kaluza, Dipl.-Psych., haben an der Hofheimer Klinik und an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz an der Entwicklung des Manuals mitgewirkt.