Description
Ayurveda liegt im Trend. Immer mehr Hotels bieten im Rahmen ihrer Wellness-Programme auch Ayurveda an. Daneben gibt es spezialisierte Ayurvedazentren, -Kurhäuser und -Kliniken. Dieser Führer hilft, aus der nahezu unüberschaubaren Fülle der Angebote das individuell passende zu finden, sei es für ein Wellness-Wochenende zum Ausspannen, für spezielle Behandlungen oder eine Panchakarma-Kur.
Der erste Teil umreisst kurz, was Ayurveda ist, welche Spielarten es innerhalb des Ayurveda gibt, welches seine Möglichkeiten und Grenzen sind. Es beschreibt die Vor- und Nachteile einer Kur in Europa und gibt praktische Tipps für einen Ayurveda-Aufenthalt in Asien.
Im zweiten Teil werden, unterschieden nach den Kategorien Wellness-Ayurveda, therapeutisches Ayurveda und Ayurveda pur, die 100 besten Ayurveda-Oasen vorgestellt und nach den Kriterien Lage, Ambiente, Zimmer, Küche, Behandlungen und weitere Freizeitangebote bewertet. Einführungsteil
Zum Aufbau des Buches und zu den Bewertungskriterien
Ayurveda - die Wissenschaft vom langen Leben
Die Entwicklung des Ayurveda
Die Konstitutionslehre des Ayurveda
Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha
Möglichkeiten und Grenzen des Ayurveda
Erhaltung der Gesundheit
Die Grenzen des Ayurveda
Kein Garant für ewige Jugend
Die Spielarten von Ayurveda
Ayurveda in Europa
Vorteile und Nachteile einer Ayurveda-Kur in Europa
Ayurveda in Asien
Reiseplanung, Tipps, Vorbereitung
Ayurveda-Kliniken in Indien - Was Sie wissen sollten
Ayurveda auf Sri Lanka - Was Sie wissen sollten
Ayurveda in Europa
Deutschland
Wellness-Ayurveda
Therapeutisches Ayurveda
Ayurveda pur
Ayurvedakliniken
Ausbildungsinstitute
Italien
Wellness-Ayurveda
Ayurveda pur
Österreich
Wellness-Ayurveda
Therapeutisches Ayurveda
Ayurveda pur
Schweiz
Wellness-Ayurveda
Therapeutisches Ayurveda
Spanien
Wellness-Ayurveda
Therapeutisches Ayurveda
Ayurveda in Asien
Indien
Wellness-Ayurveda
Ayurveda pur
Ayurvedakliniken
Sri Lanka
Wellness-Ayurveda
Ayurveda pur
Top-Ten - Die besten Ayurveda-Oasen
Glossar zu den typischen ayurvedischen Anwendungen
Literatur Dr. phil. Katja Kaiser studierte neuere deutsche Literatur (M.A.), Psychologie sowie Familien- und Verhaltenstherapie Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Mehrjährige Tätigkeit in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, heute tätig als Psychologische Psychotherapeutin und Yoga-Lehrerin in eigener Praxis. Doris Iding ist Ethnologin und Yogalehrerin. Sie lebt und arbeitet in München als freie Journalistin, Ghostwriterin für die Themenbereiche Spiritualität, Psychologie und Sie unterrichtet auch als Dozentin bei Yogalehrerausbildungen zum Thema Yogaphilosophie. Sie praktiziert seit Jahren Meditation, ist in mehreren buddhistischen und der yogischen Philosophie zu Hause und hat in ihrer Journalistin viele große Meister persönlich kennengelernt interviewt.
