ESC - COMMENT SURVIVRE DANS NOS VIES DE FOUS !

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ESC - COMMENT SURVIVRE DANS NOS VIES DE FOUS !

HAMILTON MINA

ウェブストア価格 ¥3,492（本体¥3,175）
BELIVEAU（2024/05発売）
外貨定価 EUR 14.12
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782897933432

基本説明

L'auteure recommande un éventail de techniques faciles à apprendre qui transforment les moments de stress en occasions de relaxer. Les lecteurs et lectrices apprennent à s'étirer discrètement, à respirer plus profondément, à profiter de diversions légères et à développer des attitudes de calme – des stratégies qui, ultimement, stimulent la santé et le bonheur.