PLUS JAMAIS MALADE

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PLUS JAMAIS MALADE

FORTIER, DENIS

ウェブストア価格 ¥4,665（本体¥4,241）
TRECARRE（2025/01発売）
外貨定価 EUR 18.86
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782895688877

基本説明

Une approche globale pour un corps en santé !

La meilleure santé globale possible, à la portée de tous !

Véritable " guide de survie ", cet ouvrage propose six programmes audacieux en lien avec les afflictions chroniques de notre époque : maux de tête, maladies cardiovasculaires, stress et anxiété, maladie d'Alzheimer, arthrite et obésité. Le kinésithérapeute Denis Fortier présente des séries d'exercices pour prévenir et traiter ces différents problèmes de santé. En guise de récapitulatif, il offre aussi son " antiprogramme", qui souligne l'importance du sommeil et de l'exposition à la lumière de jour.