MENUS SANTE (MODUS CUISINE)

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MENUS SANTE (MODUS CUISINE)

Verret, Nathalie/ Noël, André/ Roberge, Simon

ウェブストア価格 ¥1,262（本体¥1,148）
MODUS VIVENDI（2012/03発売）
外貨定価 EUR 4.74
ポイント 11pt

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ページ数 96 p.／サイズ 22.1 x 22.5 cm
商品コード 9782895237075

基本説明

Les gens sont de plus en plus informés au sujet de la nutrition. Pourquoi alors la plupart d'entre eux ont-ils de la difficulté à maintenir de bonnes habitudes alimentaires? L'auteure et nutritionniste Nathalie Verret suggère que le côté pratique est l'ingrédient manquant. Elle propose donc un ouvrage pour nous aider à manger sainement au quotidien. Voici 21 menus santé, tous accompagnés d'une liste d'épicerie. Ces menus équilibrés et faciles à réaliser renferment des ingrédients sains. Ils ont été préparés pour vous assurer une bonne énergie tout au long de la journée et pour prévenir les maladies cardio-vasculaires. L'ouvrage vous offre également plusieurs recettes supplémentaires de mets à congeler et vous propose même 14 déjeuners santé.