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- > Sante et Bien-etre (sante physique et mentale, hygiene, sexualite, psychologie, pedagogie, enfants)
基本説明
Vous avez souvent entendu dire que le bonheur réside en ''une foule de petites choses'' qui, en réalité, sont toutes simples : des gestes anodins et même routiniers, des attitudes adoptées volontairement, des expériences provoquées et renouvelées qui, au bout du compte, font la différence entre une personne heureuse et une autre qui ne l'est pas. Ces faits et gestes sont d'abord accomplis pour soi, car l'amour de soi est le premier pas vers l'apprentissage du bonheur. Mais on peut aussi les réaliser en fonction des autres ce qui est également une excellente façon de s'acheminer vers une vie épanouie. Ce livre est un aide-mémoire de petits gestes ordinaires qui, dans leur belle simplicité, apportent de grandes joies. Basé sur le vécu de l'auteure ainsi que sur les propos de gens qui l'entourent, il vous suggère quelques exemples de petites choses à faire pour vous mettre sur la piste du bonheur. Certains de ces gestes ne visent que le simple plaisir, d'autres contribuent à améliorer la communication avec notre entourage et d'autres encore visent à favoriser une meilleure santé physique et mentale. Auteure de renom et conférencière appréciée, Michèle Morgan est avocate de formation. Elle est l'auteure de 6 livres qui lui ont valu un vaste public de tout âge et de tout milieu, notamment son best-seller ''Pourquoi pas le bonheur?'', qui s'est vendu à plus de 100 000 ex au Québec.
