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基本説明
Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous.
10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie.Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants.Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !