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基本説明
Etapes de la vie, accidents de la vie, épreuves, actualités anxiogènes, violence de la société, médias hyperactifs…
Environ 1/3 de la population ne se sent pas solide mentalement pour affronter la vie quotidienne. Le nombre d'arrêts maladie a explosé en 2022. A l'échelle mondiale l'anxiété et la dépression ont augmenté considérablement.
Comment réagir à cette panique ? Certains arrivent, mieux que d'autres, à rester résistants et résilients ! Comment continuer à pouvoir se projeter ?...
Si cet ouvrage est en partie autobiographique, c'est parce que son auteure a vécu plusieurs vies, a connu de nombreux accidents, surmonté des épreuves, des handicaps…
A chaque fois, cette battante se relève de ses différents traumas, pour reprendre sa vie et parcourir le Monde.
Elle a ainsi vécu plusieurs phases de résilience, avec cette envie d'en connaître l'origine. A chaque fois, elle s'est reprogrammée, pour se reconstruire et consolider ses nouvelles fondations.
Suivez l'itinéraire passionnant d'un destin hors du commun. Autant de récits, pour éclairer, votre propre chemin.
Mais l'ouvrage n'est pas seulement un témoignage autobiographique. L'auteure propose une aide précieuse avec des outils concrets de métamorphoses, des rituels transformationnels pour mieux Rebondir.
Comment ne plus être soumis par ses ruminations et devenir pilote de sa propre vie avec un horizon plus dégagé.
Un ouvrage passionnant, plein d'espoir, accessible à tous, facile à comprendre, à assimiler, pragmatique.
L'auteure
Psychologue d'Influence analytique jungienne, Chris Canat-Gierts s'est spécialisée en Victimologie et Psycho Traumatisme à Paris V, est devenue Maître de Conférences Universitaire.
