- ホーム
- > 洋書
- > フランス書
- > LIVRES PRATIQUES
- > Sports et loisirs
- > Athletisme
基本説明
Devenez un coureur professionnel grâce à ce guide !
Courir comme un professionnel, c'est décider du contenu de ses entraînements, tracer des itinéraires, planifier sa saison de course, adapter ses sorties à toutes les conditions, manger en fonction de ses entraînements, s'échauffer correctement, gérer ses compétitions, atteindre des objectifs... Si vous souhaitez améliorer votre sprint, votre tolérance à l'effort, votre motivation à l'entraînement, la logistique de vos entraînements, votre aérodynamisme, votre aisance en trail et même votre capacité de méditer en courant, vous avez trouvé chaussure à votre pied ! Ce livre contient une myriade de techniques et de conseils précis qui, mis ensemble, feront une énorme différence dans votre vie de coureur en vous permettant de tirer le maximum de gains et de plaisir de votre sport favori.
-
- 電子書籍
- 巡査辞職 古典名作文庫
-
- 電子書籍
- ハイティーン・ブギ 16 SMART …
-
- 電子書籍
- 僕の仲間は異世界最強アンデッド【合本版…
-
- 電子書籍
- 不思議な植物
-
- 電子書籍
- 僕のジェラシー物語。(2) フラワーコ…



