MICROYOGA - PETIT MANUEL DE BIEN-ETRE PORTATIF

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MICROYOGA - PETIT MANUEL DE BIEN-ETRE PORTATIF

DREANIC CAROLE

ウェブストア価格 ¥4,034（本体¥3,668）
MEDICIS（2014/05発売）
外貨定価 EUR 15.17
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782853274807

基本説明

Petit manuel de bien-être portatif

Les contraintes, corvées, petits tracas de gestion de la vie quotidienne sont légion. Ils semblent tout faire pour retarder le moment du bonheur. Qu'à cela ne tienne ! Il est possible de se servir du matériel qu'ils apportent pour les transformer en atouts. Le voyage du quotidien peut être un voyage enchanté. Ce livre est un mode d'emploi pour nous permettre d'emmener le yoga avec nous, partout où nous allons, en le rendant aussi petit qu'une granule d'homéopathie. La file d'attente aux caisses est une contrainte. J'entre dans la contrainte de la file d'attente en y amenant une contrainte plus petite : le microyoga. J'utilise la contrainte pour tracer le sillon et je file dans la file. Découvrez chaque jour une façon d'aller mieux, à travers des éléments psychologiques et des expériences. L'humour, la bonne humeur et de nombreux exercices et illustrations vous accompagneront dans ce voyage.