MON CAHIER DE YOGA AU QUOTIDIEN - PRATIQUER LE YOGA POUR RESPIRER LA JOIE

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MON CAHIER DE YOGA AU QUOTIDIEN - PRATIQUER LE YOGA POUR RESPIRER LA JOIE

DELOR DAVINA

ウェブストア価格 ¥2,337（本体¥2,125）
MOSAIQUE SANTE（2021/04発売）
外貨定価 EUR 8.53
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782849391723

基本説明

La méthode de yoga conçue par Davina Delor pour retrouver bonheur, plénitude et sérénité.

Davina Delor partage ici la méthode qu'elle a conçue, le yoga des 12 bonheurs, qui s'adresse à toute personne en recherche de développement personnel, tant psychologique que spirituel. Ces exercices permettent de se reconnecter aux douze valeurs qui sommeillent en chacun de nous : calme, joie, droiture, bonté, courage, paix, respect, souplesse, confiance, patience, disponibilité et liberté. L'avantage : nul besoin d'être doué(e) en yoga pour pratiquer les postures conseillées, pour devenir pleinement nous-même, pleinement heureux(se).