PIERRES CHAUDES (SANTE & VIE DE)

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PIERRES CHAUDES (SANTE & VIE DE)

EICHHORN SISSI

ウェブストア価格 ¥5,029（本体¥4,572）
LA PLAGE（2017/02発売）
外貨定価 EUR 18.91
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782842215149

基本説明

• Le massage aux pierres chaudes est particulièrement recommandé :
- pour combattre le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil.
- pour soigner les contractures musculaires (torticolis, maux de dos...) et l'arthrose des articulations
- pour soulager les migraines et les céphalées de tension.• Ce livre propose des conseils pratiques et des pas-à-pas photographiés pour une utilisation très ciblée des pierres chaudes et froides :• Comment bien choisir et positionner les pierres sur le corps (thermothérapie, relaxation ciblée, ouverture des «chakras», préparation aux massages...)• Comment masser ou s'automasser avec les pierres : les bons mouvements
pour le dos, le visage, les pieds, les mains, les jambes...
Confort du masseur ou du massé, choix des pierres, régulation thermique, durée des séances... l'auteur livre de précieux conseils issus de sa longue pratique de thérapeute.