JE SUIS HPI - LES CONSEILS PRATIQUES DUN HPI POUR LES HPI (AVEC CONNECT THE DOTS) (SANTE GRAND PUB)

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JE SUIS HPI - LES CONSEILS PRATIQUES DUN HPI POUR LES HPI (AVEC CONNECT THE DOTS) (SANTE GRAND PUB)

DUGUE PAUL

ウェブストア価格 ¥3,727（本体¥3,389）
DE BOECK SUP（2023/08発売）
外貨定価 EUR 15.07
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782807356849

基本説明

Le guide pratique pour dompter au quotidien son cerveau en ébullition et s'adapter à toutes les situations.

On vous a expliqué ce qu'est le HPI... c'est très bien, mais cela ne répond pas aux questions et problèmes quotidiens :

Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?

Comment gérer la différence avec mes collègues ?

Comment gérer mes pensées ?

Que faire face au syndrome de l'imposteur ?

Que faire quand la panique et le stress m'envahissent ?

Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.

En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !