基本説明
Tous les systèmes immunitaires n'ont pas besoin d'être " boostés " !
Le système immunitaire, c'est un réseau complexe et invisible de cellules, de récepteurs et de messagers dont les subtilités et les ramifications restent inconnues de la plupart des gens. Pourtant, nous savons tous que ce système affecte chaque aspect de notre santé et qu'il est impliqué dans presque toutes les maladies de l'humanité. On parle souvent de le " booster " ou de le " renforcer ", mais qu'est-ce que cela signifie exactement et est-ce requis pour tout le monde ?
Dans "À chacun son système immunitaire", la Dre Heather Moday répond clairement à ces questions et montre que
l'équilibre du système immunitaire est effectivement la clé de notre bien-être et de notre santé.
S'appuyant sur les conclusions de la recherche de pointe et sur des études de cas, elle affirme que
notre immunité est considérablement influencée par nos comportements, notre alimentation, nos habitudes et notre environnement.
Elle explique également
quels sont les éléments responsables du déséquilibre immunitaire
qui conduisent généralement à l'inflammation chronique, aux infections, aux allergies et aux maladies auto-immunes. Surtout,
elle nous permet d'identifier notre propre immunotype
et nous offre
un programme personnalisé
afin que nous puissions nous concentrer sur ce dont notre système immunitaire a besoin pour fonctionner de manière optimale. Mettant en lumière
des arguments scientifiques captivants et accessibles, elle nous propose des menus pratiques, délicieux et personnalisables ainsi que divers questionnaires interactifs et des activités.
