LES 250 ALIMENTS SANTE ET MINCEUR

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LES 250 ALIMENTS SANTE ET MINCEUR

COHEN JEAN-MICHEL

ウェブストア価格 ¥5,597（本体¥5,089）
FIRST（2013/08発売）
外貨定価 EUR 21.75
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9782754042871

基本説明

250 recettes du Dr Cohen pour manger sainement tout en se faisant plaisir !

Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger
sainement tout en se faisant plaisir !

- 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles.
- 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment !
- 5 paniers santé spécifiques : la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants.
- Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers.
- Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments...