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基本説明
Après Préparation mentale du sportif qui s'intéressait aux performances
du sportif, ce nouvel opus se consacre cette fois aux entraîneurs et
leur propose de développer les qualités nécessaires pour accompagner
leurs équipes vers l'excellence.
Chaque coach est unique et, pourtant, tous les entraîneurs performants
ont en commun des compétences spécifiques : la capacité à progresser en
continu, à s'adapter à tous les contextes, à manager son groupe et à
jouer le rôle d'un préparateur mental. Ce livre, issu de l'expérience de
terrain d'un psychologue du sport et d'un entraîneur de rugby
professionnel, présente l'ensemble de ces compétences et propose des
exercices concrets pour les acquérir et les optimiser.
Dans cet ouvrage, vous trouverez :
- 22 axes de travail, qui vous permettront de vous concentrer sur votre
style, votre personnalité et votre profil psychologique, mais aussi la
cohésion de votre équipe, le climat motivationnel ou encore les facteurs
de flow !
- De nombreux exercices concrets et outils vous permettront d'augmenter
votre niveau mental. La richesse des techniques présentées dans ce
livre, conçu pour accompagner l'entraîneur sur le long terme, est telle
qu'elle alimentera votre pratique au cours de plusieurs saisons
sportives. Vous les sélectionnerez en fonction de votre profil et de vos
besoins, et les adapterez à votre discipline et à vos problématiques
spécifiques.
Grâce à ce livre, vous allez pouvoir vous entraîner à devenir
l'entraîneur performant que vous voulez être. Si le chemin est semé
d'embûches, Anthony Mette et Jérémy Bertin sont là pour vous aider à
dépasser vos peurs et vos limites.
