LES BONS REFLEXES POUR ETRE BIEN DANS SA TETE ET DANS SA PEAU (BONS REFLEXES)

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LES BONS REFLEXES POUR ETRE BIEN DANS SA TETE ET DANS SA PEAU (BONS REFLEXES)

LAULHERE CATHERINE

ウェブストア価格 ¥3,193（本体¥2,903）
TCHOU（2019/03発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782710789277

基本説明

Un bullet-book plein de conseils avisés pour être bien dans sa tête et bien dans sa peau

Angoissé? Stréssé? Fatigué? Sous forme de mi-guide, mi-carnet, ce bullet-book va vous aider à vous détendre, prendre du recul, à être bien dans sa tête comme dans sa peau. Vous y apprendrez les bases d'un quotidien moins stressant, comment être bien avec soi-même, grandir et s'entretenir afin de pouvoir se dépasser et être plus épanouis.