J'ARRETE DE COURIR APRES LE TEMPS - LES CONSEILS D UNE COACH POUR EQUILIBRER VIE PRO ET VIE PERSO (MIEUX SE CONNAI)

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J'ARRETE DE COURIR APRES LE TEMPS - LES CONSEILS D UNE COACH POUR EQUILIBRER VIE PRO ET VIE PERSO (MIEUX SE CONNAI)

BATAILLE NINA

ウェブストア価格 ¥5,134（本体¥4,668）
ESF（2025/01発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782710147862

基本説明

Vous avez l'impression
d'être lent, de perdre du temps ou au contraire d'être impatient, débordé,
toujours sous pression ?

Vous aimeriez trouver
un meilleur équilibre
entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ?

Alors, ce livre est
fait pour vous !

Pour améliorer
réellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser aux
causes dissimulées derrière votre relation au temps :

• - Êtes-vous un
procrastinateur chronique ?

• - Que révèle votre
impatience ?

• - Savez-vous gérer le
temps que vous passez sur les écrans ?

Au-delà des outils
classiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultats
durables, J'arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et les
situations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.