RESPIR'ADO TON LIVRE ZEN - POUR ETRE BIEN DANS TON CORPS, DANS TA TETE ET TON COEUR (MIEUX SE CONNAI)

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RESPIR'ADO TON LIVRE ZEN - POUR ETRE BIEN DANS TON CORPS, DANS TA TETE ET TON COEUR (MIEUX SE CONNAI)

FLIPO/TOP/BERNOS

ウェブストア価格 ¥4,412（本体¥4,011）
ESF（2024/10発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782710147817

基本説明

Si
tu te sens tendu ou que tu trouves difficilement le sommeil,

Si tu as du mal à exprimer ce que
tu ressens ou à comprendre les autres,

Si tu stresses avant une interro ou
que tu as besoin d'aide pour te concentrer,

OuvreRespir'ado,
ton livre ZEN !

La
respiration joue un rôle essentiel dans notre vie ! Respir'Ado te propose des activités zen :
exercices de respirations, postures de yoga, relaxations, méditations...
Faciles à pratiquer, ces activités t'aideront à te détendre, et concentrer et
accueillir tes émotions.

Respir'ado est un livre à compléter, annoter,
colorier...

Tu
es libre d'écrire, gribouiller, dessiner, coller au gré de tes envies...

Tu
peux l'utiliser seul(e) ou accompagné(e). Installe-toi confortablement dans la
nature, dans ta chambre ou même au collège et personnalise-le à ta façon. Il va
devenir unique !

Respir'ado
c'est ta bulle de bien être !