LES EMOTIONS, COMMENT CA MARCHE?

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LES EMOTIONS, COMMENT CA MARCHE?

HARRN ANDREA

ウェブストア価格 ¥6,276（本体¥5,706）
COURRIER LIVRE（2016/03発売）
外貨定価 EUR 23.60
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9782702912164

基本説明

42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions

Pratiquer la psychologie, c?est facile ! Fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience, ces cartes vous permettent, en vous amusant, d?identifier et d?explorer vos émotions et vos humeurs. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Que ce soit pour gérer vos humeurs, vos relations personnelles ou pour être plus sensible aux besoins de vos proches, ou simplement pour écouter et communiquer plus efficacement, ces cartes vous aideront à avoir davantage confiance en vous, à développer votre intelligence émotionnelle et à avancer de façon positive dans la vie.