L'ART DU QI GONG EE TONG + DVD

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L'ART DU QI GONG EE TONG + DVD

GAP/REN QUAN DE

ウェブストア価格 ¥5,520（本体¥5,019）
COURRIER LIVRE（2014/02発売）
外貨定価 EUR 20.76
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782702910276

基本説明

Qi signifie le souffle, l'énergie . Gong représente le travail, la méthode, la pratique . Ee désigne la conscience, l'intention et Tong la direction, le mouvement, la circulation. Ainsi, le Qi Gong Ee Tong est une symbiose de la méditation en mouvement, de la respiration, de la gymnastique corporelle, des méridiens et des points d'acupuncture. Illustré de nombreuses photographies et de schémas explicatifs, cet ouvrage novateur présente les bases du Qi Gong Ee Tong ainsi que sa philosophie, à travers les mouvements élémentaires debout et les sept techniques de contrôle du qi interne. On y découvre également les mouvements dynamiques - techniques du serpent, du dragon, du tigre -, et la technique assise de relaxation et de méditation. Le DVD, véritable "guide" pas à pas, séduira les débutants autant que les initiés dans l'apprentissage et la pratique.