DE MON CANAPE A LA COURSE LA PLUS DURE AU MONDE (SPORTS)

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DE MON CANAPE A LA COURSE LA PLUS DURE AU MONDE (SPORTS)

CHEVIGNARD GREGOIRE

ウェブストア価格 ¥2,297（本体¥2,089）
MARABOUT（2025/01発売）
外貨定価 EUR 7.49
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商品コード 9782501190428

基本説明

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d’un oeil suspect, depuis mon canapé, sans trouver la réelle motivation. Et puis, un soir anodin, un de mes frères m’a mis au défi en m’inscrivant à une course de 5 kilomètres. En franchissant la ligne, je me suis dit : « Et si je pouvais faire mieux ? »
Grégoire Chevignard est devenu un mordu de course à pied à 40 ans. Son témoignage raconte avec autodérision sa transformation de sportif du dimanche
en vieux routier de l’ultra-trail. Il répond avec précision et détails à toutes les questions que se posent les coureurs d’abord débutants, puis confirmés et enfin les aventuriers. Un guide pratique qui se lit comme un roman. Ou l’inverse !