- ホーム
- > 洋書
- > フランス書
- > LIVRES PRATIQUES
- > Sante et Bien-etre (sante physique et mentale, hygiene, sexualite, psychologie, pedagogie, enfants)
基本説明
Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.
Il vous aidera à comprendre les causes nerveuses et hormonales des symptômes typiques, à interpréter les signaux d'alerte physiologiques avant qu'il ne soit trop tard et à faire le point sur votre état de résistance grâce à différents questionnaires.
Avec :
Cathy Assenheim est psychologue clinicienne, spécialisée en neuropsychologie et en médecine intégrative du stress. Passion- née par le fonctionnement du cerveau et ses répercussions sur le corps, elle accompagne depuis plus de dix ans des centaines de patients vers une guérison durable.
