UNE MEMOIRE AU TOP ! - TOUT COMPRENDRE SUR LE FONCTIONNEMENT DU CERVEAU + 60 EXERCICES ET DEFIS (SANTE - DEVELOP)

PONCE JEAN-YVES

MARABOUT（2022/05発売）

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782501153966

基本説明

Votre mémoire vous agace lorsqu’elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s’est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ?
Pas de panique ! Votre mémoire essaye tout simplement de vous envoyer un message : vous ne la sollicitez pas assez. Elle a besoin de changement, de se dégourdir les neurones et que vous preniez soin d’elle.
Jean-Yves Ponce vous propose un programme en 30 jours pour booster votre mémoire et retrouver confiance en vous. Chaque jour, des explications claires sur la manière dont fonctionne votre cerveau.Des exercices pour progresser dans votre vie quotidienne et votre pratique professionnelle.Des conseils pratiques et des astuces exclusives pour booster vos capacités.