JE CHOISIS MA VOIE ET JE PREPARE MES EXAMENS - AVEC 27 AUDIOS DE MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (BIEN-ETRE - PSY)

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JE CHOISIS MA VOIE ET JE PREPARE MES EXAMENS - AVEC 27 AUDIOS DE MEDITATION EN PLEINE CONSCIENCE (BIEN-ETRE - PSY)

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9782501149587

基本説明

Que l’on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie  et se préparer aux examens n’est pas facile. Vous reconnecter  à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux  vous connaître et à découvrir vos ressources. Au fil des jours  vous apprendrez à vous organiser, apprivoiser le stress,  être attentif à vos besoins, à vos valeurs pour avancer vers  votre avenir en mettant du sens dans vos choix.

Un programme de 28 jours  :  Pour apprivoiser votre stress,  vous préparer et vous organiser.27 enregistrements audio  :  Pour méditer et écouter des  histoires inspirantes, en scannant  simplement les QR-codes.Des rappels  au moment présent  :  Pour apprendre à repérer  le pilotage automatique  et savourer le moment présent.Des conseils pratiques  : Pour vous reconnecter à vous  et écouter les messages  de votre corps et de votre coeur.

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