MON COMPAGNON WEIGHT WATCHERS. REINVENTER SON QUOTIDIEN: RÉINVENTER SON QUOTIDIEN

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MON COMPAGNON WEIGHT WATCHERS. REINVENTER SON QUOTIDIEN: RÉINVENTER SON QUOTIDIEN

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 240 p.／サイズ 24.5 x 18.2 cm
  • 商品コード 9782501115360

基本説明

Le livre coaching pour une année bien-être avec Weight Watchers.
 
Un livre construit comme un carnet de conseils d’une bonne copine pour profiter pleinement de la méthode globale Weight Watchers :
s’épanouir / bouger plus / manger mieux.
Avec :• des recettes épatantes• des astuces minceurs• des conseils bien-être• des exercices physiques en photos• des test-quizz rassemblés en 80 situations (comment gérer son stress, comment appréhender les fêtes de noël, comment affronter le blues de novembre, les apéros d’été, etc.

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