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基本説明
« C'est l'âge, on n'y peut rien. » C'est la réponse que reçoivent des millions de personnes qui souffrent d'arthrose. Pourtant, cette maladie n'est pas une fatalité du vieillissement, ni une simple « usure » mécanique des cartilages.
Le Dr Philippe Veroli propose un changement de regard radical : l'arthrose est une maladie inflammatoire et métabolique globale, dont l'évolution est fortement influencée par le mode de vie. Pour inverser la tendance, il ne suffit pas de masquer la douleur : il faut éteindre le feu de l'inflammation.
Accessible à tous, ce guide propose un véritable « mode de vie anti-arthrose » : un protocole en trois phases associant nutrition ciblée, exercices qui « nourrissent » le cartilage et molécules naturelles pour briser le cycle de la douleur, stabiliser le cartilage et le préserver durablement.
Un protocole en trois phases associant nutrition ciblée, exercices qui « nourrissent » le cartilage et molécules naturelles pour briser le cycle de la douleur, stabiliser le cartilage et le préserver durablement.
Vous découvrirez notamment :
comment stimuler les capacités naturelles de réparation de vos articulations ;
pourquoi perdre 5 kg, c'est soulager vos genoux de 20 kg à chaque pas ;
pourquoi le sucre acidifie les tissus et « ronge » les articulations ;
comment compenser la baisse de production de collagène dès 20 ans ;
pourquoi le lait non fermenté peut paradoxalement fragiliser les os et favoriser l'inflammation ;
pourquoi l'immobilité « affame » vos articulations alors que le mouvement les « nourrit » ;
quelle plante africaine méconnue contient la molécule antidouleur la plus prescrite au monde.
