SOIGNER LE BURNOUT PAR LA PUISSANCE DU QI GONG - 54 TECHNIQUES SIMPLES POUR SE RELEVER, SE REVELER, (ALBUM PRATIQUE)

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SOIGNER LE BURNOUT PAR LA PUISSANCE DU QI GONG - 54 TECHNIQUES SIMPLES POUR SE RELEVER, SE REVELER, (ALBUM PRATIQUE)

CHATEAU LAURENT

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OUVREURS MONDES（2024/09発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782487001022

基本説明

Le burn-out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu la première cause d'absentéisme au travail. Laurent Chateau a vécu cette traversée du désert en 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du burn-out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a mis au point à l'occasion de son burn-out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse taoïste. Il nous invite à vivre cette expérience comme une expérience initiatique et nous explique en quoi le burn-out peut devenir une extraordinaire opportunité pour révéler, réveiller et faire grandir la flamme qui est en nous, et pour la faire briller autour de nous.