A LA POURSUITE DU SOLEIL

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A LA POURSUITE DU SOLEIL

GEDDES/PABAN

ウェブストア価格 ¥4,021（本体¥3,656）
FIRST（2020/05発売）
外貨定価 EUR 15.12
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782412052068

基本説明

Découvrir l'impact de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit.

Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle pour mener une vie heureuse et épanouie. Les récents travaux de recherche suggèrent que la durée de notre exposition au soleil au cours de la vie – et avant même notre naissance – peut déterminer notre risque de développer un certain nombre de maladies, de la dépression au diabète.
A la poursuite de soleil fourmille de données scientifiques et de conseils, et explore les formidables enjeux du soleil – des célébrations du solstice de nos ancêtres aux laboratoires modernes sur le sommeil, et des bienfaits inattendus de l'exposition au soleil sur la santé à ce que les Amish savent du sommeil que les autres ne savent pas.