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基本説明
Passionnée de sport et de nutrition, je partage quotidiennement mes petites recettes sur mon compte instagram @emiliea_fit et à travers trois ebooks. Aujourd'hui, je suis ravie de vous présenter "Délice et Équilibre : Mes Recettes Préférées", un livre regroupant mes recettes incontournables et favorites pour tous les jours, sans chichi mais avec beaucoup de gourmandise.
Comme vous, j'ai mes recettes coup de cœur que je note précieusement sur un carnet. Ce livre est la concrétisation de ce carnet, rassemblant mes indispensables et bien plus encore. Vous trouverez ici des recettes simples, savoureuses et équilibrées pour répondre aux besoins d'une vie quotidienne bien remplie.
Je sais que la charge mentale de planifier les repas peut être lourde, c'est pourquoi je propose des plans alimentaires pour vous guider sur une semaine complète. Vous n'aurez plus à vous soucier de quoi manger, je m'occupe de tout.
Prêt à vous régaler de façon équilibrée ? Alors, embarquez dans cette aventure culinaire avec moi et découvrez le plaisir de cuisiner sans stress au quotidien.
