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基本説明
Comment tu t'aimes, toi, un peu, beaucoup, bien, moyen ? Et puis ça veut dire quoi s'aimer ? Ben oui, on s'aime ! Mais peut-être qu'après avoir plongé le nez dans ce livre, tu auras une tout autre idée de ce que cela veut dire pour toi ! C'est comment dans ta vie ? Tout va bien, tout va moins bien, parfois pas bien du tout mais hop, tu te lèves et tu avances. Encore et encore. Que de courage il faut, de détermination quand rien ne va vraiment. Et que de légèreté ressentie quand tu peux jouir de ta vie comme le papillon butine sa fleur avec délectation. Oui mais avant, il était une petite chenille... Papillons, nous le sommes tous un peu. Nous nous préparons durant l'enfance à voler de nos propres ailes. Nous nous métamorphosons au fil du temps en espérant devenir le plus réussi, le plus épanoui, le plus heureux. Il y a de longs chemins, parfois interminables. Ils s'apparentent à des « tourne en rond » : tu fais du surplace et cela n'a rien de réjouissant. Et les plus courts ont souvent déjà été empruntés. Ceux et celles qui les ont testés ouvrent la voie pour nous... Les pages de ce livre t'offrent des outils de coaching à utiliser pour te guider tout en étant autonome, des propositions de mises en action, des ouvertures à la réflexion, des témoignages, des extraits d'accompagnements, des images ou des poèmes. Je te propose aussi de tester quelque chose de nouveau : le soutien par la musique qui va t'accompagner d'une manière inédite. Une nouvelle rencontre avec soi-même, c'est une formidable tentative qui mérite d'être vécue. Au travers de ce livre, je te souhaite de vivre une expérience agréable et surprenante. Sois à la mode ? Oui, mais À la mode de Soi !
