IMPERTURBABLE - DEVELOPPEMENT PERSONNEL - COMMENT S'AFFRANCHIR DES DISTRACTIONS DU MONDE NUMERIQUE E (DEVELOPPEMENT P)

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IMPERTURBABLE - DEVELOPPEMENT PERSONNEL - COMMENT S'AFFRANCHIR DES DISTRACTIONS DU MONDE NUMERIQUE E (DEVELOPPEMENT P)

NIR EYAL

ウェブストア価格 ¥4,237（本体¥3,852）
TALENT EDITIONS（2020/08発売）
外貨定価 EUR 16.02
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782378151607

基本説明

Un guide pour rester concentré à l'ère de la distraction permanente.

Vous êtes assis à votre bureau en train de travailler sur un projet essentiel, et vous êtes interrompu par une notification sur votre téléphone. Au moment de vous remettre au travail, un collègue vient vous taper sur l’épaule pour discuter. À la maison, les écrans polluent votre temps qualitatif en famille. Une nouvelle journée commence, et vos objectifs personnels ou professionnels les plus importants sont toujours en suspens. Que vous serait-il possible de réaliser si vous suiviez vos meilleures intentions ? Que pourriez-vous accomplir si vous restiez concentré ? Que se passerait-il si vous aviez le pouvoir d’être imperturbable ? Dans ce livre, l'expert comportementaliste Nir Eyal vous révèle les raisons psychologiques cachées qui nous conduisent à la distraction. Et vous apporte de vraies solutions autres que celles d’éteindre vos appareils ou l’impossible abstinence qui conduit souvent à une utilisation encore plus élevée. Prenez le meilleur de la technologie sans la laisser prendre le meilleur de vous-même.