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基本説明
Un carnet pratique à remplir pour tout comprendre et analyser votre cycle menstruel.
Grâce à ce carnet ultra-guidé, consignez tout ce qui a trait à votre cycle :
• Trackez vos humeurs, fringales, douleurs, votre sommeil, votre énergie, votre libido, votre température, etc.,
• Et notez vos sensations jour après jour.
Plus à l'écoute de votre corps, vous pourrez alors mieux comprendre votre fonctionnement.
Suivi sur un an : mois après mois, suivez vos cycles et ses manifestations pour mieux comprendre votre corps.
