BEASTMAKING - RENFORCER LA FORCE DES DOIGTS POUR PROGRESSER EN ESCALADE (EDITIONS DU MON)

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BEASTMAKING - RENFORCER LA FORCE DES DOIGTS POUR PROGRESSER EN ESCALADE (EDITIONS DU MON)

FEEHALLY NED

ウェブストア価格 ¥7,503（本体¥6,821）
MONT BLANC ED（2022/10発売）
外貨定価 EUR 30.33
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782365451338

基本説明

Beastmaking de Ned Feehally est un livre sur l'entraînement à l'escalade. Il est conçu pour fournir à tous - vous comme moi - les outils nécessaires pour tirer le meilleur parti de l'escalade. Il comprend des chapitres sur la force des doigts, la planche d’entraînement, les exercices sur la planche, la mobilité et le corps, ainsi que des suggestions d'exercices et d'entraînements.

« Si tu veux avoir un bon aperçu d’un entraînement pour l’escalade et si tu veux améliorer ton niveau, cela vaut la peine de consulter Beastmaking. Tu y trouveras de nombreux conseils d'entraînement et aussi de petites astuces de la part de quelqu'un qui sait ce qu'il faut faire pour grimper fort. »
Alexander Megos.