ET SI ON MEDITAIT VRAIMENT ! (SOUFFLE BOUDDHI)

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ET SI ON MEDITAIT VRAIMENT ! (SOUFFLE BOUDDHI)

RICHARD CHRISTOPHE

ウェブストア価格 ¥5,445（本体¥4,950）
L'HARMATTAN（2021/05発売）
外貨定価 EUR 23.22
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782343233987

基本説明

Loin des poncifs et autres lieux communs qui circulent sur la méditation, cet ouvrage ouvre les portes de cette pratique millénaire et nous fournit les clés de ce que les bouddhistes appellent la culture de l'esprit-coeur. Pratiquée par des bouddhistes, mais aussi dorénavant par des non-bouddhistes, la méditation s'adresse à celles et à ceux qui souhaitent voir la réalité en face et gagner en sagesse. Après avoir expliqué ce qu'il faut exactement entendre par méditation et abordé les conditions matérielles de sa mise en oeuvre, ce manuel propose différents exercices mentaux. Méditations analytiques, pleine présence, méditation sur l'amour, pratique de l'échange, méditations ambulatoires, exercices tantriques et autres pratiques traditionnelles y sont exposés de façon détaillée et graduelle.