UN SPORT VENU DU NORD - LA MARCHE NORDIQUE - ANTHROPOLOGIE SUR LES ORIGINES LES STYLES DE LA MAR

個数：

UN SPORT VENU DU NORD - LA MARCHE NORDIQUE - ANTHROPOLOGIE SUR LES ORIGINES LES STYLES DE LA MAR

COURDAVAULT GILLES

ウェブストア価格 ¥10,360（本体¥9,419）
EDILIVRE（2014/06発売）
外貨定価 EUR 39.81
ポイント 94pt

海外の書籍取次会社を通じて出版社等からお取り寄せいたします。
通常4～8週間ほどで発送の見込みですが、商品によってはさらに時間がかかることもございます。
【重要ご説明事項】
1. 納期遅延や、ご入手不能となる場合がございます。
2. 複数冊ご注文の場合は、ご注文数量が揃ってからまとめて発送いたします。
3. 美品のご指定は承りかねます。

●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて

【入荷遅延について】
世界情勢の影響により、海外からお取り寄せとなる洋書・洋古書の入荷が、表示している標準的な納期よりも遅延する場合がございます。
おそれいりますが、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。

◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。

◆ウェブストアでの洋書販売価格は、弊社店舗等での販売価格とは異なります。
また、洋書販売価格は、ご注文確定時点での日本円価格となります。
ご注文確定後に、同じ洋書の販売価格が変動しても、それは反映されません。

製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782332702708

基本説明

La marche nordique est une pratique de loisirs. S'agissant d'un sport doux, elle convient à tous sans limite d'âge. Elle fait travailler 80% des muscles du corps et, quand on la pratique, on dépense 2 fois plus de calories qu'en marche normale. Les bâtons permettent de réduire les pressions exercées sur les chevilles, les genoux et les hanches, et soulagent aussi le dos. Cette activité contribue à fortifier les os et permet également de mieux respirer ; elle est donc recommandée aux personnes souffrant d'ostéoporose et de maladies respiratoires. La marche nordique améliore également les capacités cardiovasculaires, permet de diminuer le risque d'infarctus du myocarde, d'accidents vasculaires cérébraux et d'hypertension.