基本説明
Contre l'idée qu'il vaut mieux restreindre ses mouvements avec l'âge, cet ouvrage constitue un guide pour réapprendre à bouger comme il faut, c'est-à-dire sans se faire mal, pour rester en bonne santé, après soixante ans (et avant !).
Contre l'idée qu'il vaut mieux restreindre ses mouvements avec l'âge, cet ouvrage constitue un guide pour réapprendre à bouger comme il faut, c'est-à-dire sans se faire mal, pour rester en bonne santé, après soixante ans (et avant !).