Apprendre a dire non: 100 Exercices pour s'affirmer

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Apprendre a dire non: 100 Exercices pour s'affirmer

Richard, Jacques

ウェブストア価格 ¥7,978（本体¥7,253）
Bod - Books on Demand（2024/12発売）
外貨定価 US$ 39.90
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／ページ数 416 p.
商品コード 9782322542963

基本説明

Apprendre à dire non : cent exercices pour s'affirmer est un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent cultiver leur confiance en eux et fixer des limites saines dans leur vie personnelle et professionnelle.
A travers cent exercices simples, ce livre vous aide à identifier vos peurs, comprendre vos besoins et pratiquer l'art de refuser avec bienveillance et fermeté. Vous découvrirez comment dire non sans culpabilité, tout en renforçant vos relations et en respectant vos priorités.
Un outil essentiel pour retrouver équilibre, liberté et authenticité au quotidien.