基本説明
Le premier cadeau de naissance rien que pour la maman !
Découvrez le guide indispensable des premières semaines :
- un livre ultra pratique pour prendre soin de soi (moral, beauté, alimentation, couple)
- Toutes les astuces de la coach-experte pour un après-grossesse 100 % serein !
- Des espaces de notes pour inscrire ses envies, ses humeurs...
- Des dossiers spéciaux pour approfondir les sujets essentiels.
En cadeau :
- Une tasse thermos en bambou, chic et écologique
- Des recettes de smoothies vitaminés, d'infusions et de tisanes pour retrouver la forme
Sommaire du livre
Prendre soin de son moral
Nutrition : astuces et conseils
Vos alliés santé !
Retrouver son physique
Vos astuces beauté
Vie de couple... et vie de famille
S'occuper de bébé... et de vous
Et après ?
