AYURVEDA FOOD (MON PROGRAMME P)

SALMANDJEE/FIGGE

MANGO（2016/05発売）

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版／サイズ 21.8 x 16.7 cm
商品コード 9782317011085

基本説明

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison.

Votre corps vous dira merci !