MAIS EST-CE VRAIMENT LE CORTISOL ?

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MAIS EST-CE VRAIMENT LE CORTISOL ?

LEFIEF-DELCOURT ALIX

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VUIBERT（2026/03発売）
外貨定価 EUR 18.86
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9782311152166

基本説明

TOUTE la vérité, RIEN que la vérité... sur le cortisol !

Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné... Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l'ennemi public no1. Mais cette hormone est-elle vraiment responsable de tous nos maux... ou victime de surinterprétations ?

Dans ce guide clair et accessible, Marie-Pierre Moisan, chercheure en neuroendocrinologie, remet les pendules à l'heure. Vous y découvrirez :

Ce qu'est réellement le cortisol et pourquoi il est vital pour notre organisme.Ses variations naturelles et leurs impacts.Les situations où il peut se dérégler... et comment y remédier.

Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, le cortisol est votre allié, pas votre adversaire !